Al·lèrgia Primaveral: Consells

TEMPS D'AL·LÈRGIES

Amb l'arribada de la primavera i l’inici del bon temps, moltes persones comencen a notar els primers símptomes d’al·lèrgia: esternuts, picor nasal, ulls plorosos o malestar general. Sovint, aquests símptomes es poden confondre amb un refredat comú, però tenen una causa ben diferent: una resposta exagerada del sistema immunitari davant d’al·lèrgens com el pol·len, els àcars o els fongs ambientals.

A la farmàcia, rebem moltes consultes relacionades amb l’al·lèrgia, i per això hem preparat aquest article per ajudar-te a entendre millor el problema i a trobar solucions efectives. Cada cos reacciona de manera diferent, però hi ha algunes recomanacions comunes que poden marcar la diferència.

Consulta a farmàcia Gomis

Com a experiència personal i professional, és fonamental seguir el tractament prescrit pel metge o l’al·lergòleg. Moltes vegades, els tractaments poden requerir ajustar-se segons l’índex de pol·len ambiental o l’evolució dels símptomes. Recorda que no tots els antihistamínics són iguals i alguns poden provocar més somnolència que altres. Per això, és important consultar sempre abans de prendre qualsevol medicació.

Quins consells donem habitualment a la farmàcia?

  • ✔ Consulta amb el farmacèutic: Si tens dubtes sobre si es tracta d’una al·lèrgia o un refredat, el farmacèutic et pot ajudar a identificar els símptomes clau i recomanar el millor tractament inicial.
  • ✔ Evita l’exposició als al·lèrgens: Tanca les finestres durant les hores de màxima concentració de pol·len (entre les 5 h i les 10 h del matí), ventila la casa a la nit, dutxa’t i canvia’t de roba en tornar del carrer, i evita assecar la roba a l’aire lliure.
  • ✔ Tractaments preventius: L’ús d’antihistamínics de nova generació, rentats nasals amb solució salina per eliminar partícules, o l’aplicació de col·liris específics poden prevenir que els símptomes vagin a més.
  • ✔ Controla l’índex de pol·len: Avui dia pots consultar a través d'apps o webs com polenes.com per saber en temps real quin és el risc d’exposició i planificar les teves activitats a l’exterior.
  • ✔ Hidratació i alimentació: Beure molta aigua i seguir una alimentació rica en antioxidants (fruites, verdures fresques i omega-3) pot ajudar a reforçar el sistema immunitari i reduir la inflamació.

A més, algunes persones troben alleujament amb complements naturals a base de plantes com la perilla, la cúrcuma o l'ortiga, però cal recordar que, tot i ser naturals, poden tenir interaccions amb altres medicaments. Per això, recomanem sempre demanar assessorament abans de començar qualsevol suplement.

A la farmàcia estem aquí per escoltar-te i trobar la millor opció per a tu. Disposem de productes adaptats a totes les edats i necessitats, i t’assessorem perquè puguis gaudir del dia a dia amb la millor qualitat de vida possible, fins i tot en èpoques d’al·lèrgies.

No deixis que l’al·lèrgia t’aturi. Cuida’t, informa’t i confia en els professionals de la farmàcia per acompanyar-te durant aquesta temporada.

Tens dubtes?

Per qualsevol consulta, estem disponibles per WhatsApp:

Grip i refredat, quina és la diferència?

Estem en un moment que tothom parla de la grip, i es veritat que ha començat (més o menys) l’epidèmia, però: tenim tots grip?
 
Sabem de que parlem quan diem grip o moltes vegades el que tenim es un refredat mal anomenat grip?

El refredat comú, anomenat pels metges com “coriza” o “rinitis aguda inespecífica” es una malaltia de causa vírica, el més freqüent que la produeix es el Rinovirus seguit del Coronavirus. La clínica està molt localitzada en la zona del nas, ja que es una inflamació de la mucosa de aquesta zona, encara que pot estendre’s als sins o faringe. 

Normalment hi ha rinorrea (secreció aquosa pel nas, i que en l’evolució pot tornar-se viscosa), obstrucció nasal, disminució de l’olfacte, pot haver-hi febrícula i mal estat general.

 La grip es també una malaltia causada per un virus ARN Influenza, son virus que tenen càpsula, i quan muten canvien las proteïnes de la càpsula, de forma que enfront del nou virus no tenim immunitat, motiu pel qual hi ha epidèmies de grip cada X anys. 

La clínica es molt brusca, lo més característic si cap es el dolor muscular intens generalitzat i mal de esquena important (el “trancazo”), seguit amb febre que supera freqüentment el 38 graus, amb calfreds, mal de cap i cansament important. 

La febre que apareix en las primeres 24 hores, va descendint en el següents 2-4 dies. 

També se acompanya de tos, i molèsties a faringe. Les molèsties respiratòries s’accentuen al disminuir el símptomes generals, inclús pot quedar tos seca i dolor faringi després d’una setmana de malaltia. Pot haver-hi dolor al darrera del pit amb l’esforç de estossegar.

Cap de les dues te un tractament curatiu, el tractament es purament simptomàtic, s’utilitzen analgèsics i antipirètics, i en algun cas antiinflamatoris (sobretot si la faringe està molt inflamada i ni ha tos molt irritativa).

Aquí tenim una diagrama que es bastant visual i que resumeix tot això que hem dit.

Està extret de Twitter: https://twitter.com/HospitalMoncloa/status/819864130693857281

Es molt estrany que un refredat comú es compliqui, mentre que la grip pot complicar-se en forma de pneumònia, ja sigui pel mateix virus o per una sobreinfecció bacteriana. 

Les complicacions son més freqüents en malalts crònics, persones grans (majors de 65 anys), nens petits o dones embarassades. 

En cas de que els símptomes no disminueixin segons van passant els dies o aparegui dificultat en la respiració heu de consultar amb el vostre metge.



PREVENCIÓ:

Segurament lo més interesant dels refredats i de la grip es no tindre que patir-los de forma que haurien de posar fil a l’agulla per tal d’evitar i tallar la cadena de contagis.

Lo més important es la vacunació, si pertanys a algun grup de risc per desenvolupar complicacions es important que te la posis. També hi ha que recordar que es recomanable per persones que no estan en aquest grups però que treballen a hospitals o geriàtrics.
https://twitter.com/Consalud_es/status/820636734811729920

Un altre punt important es el rentat de mans amb sabó, tapar-se la boca al esternudar o tossir, utilitzar mocadors d’un sòl ús.
Recordem que aquest tipus de virus es transmeten per les gotetes microscòpiques de saliva que surten quan tossim o esternudem, i queden suspeses en l’aire. 

D’aquesta forma es important no compartir objectes com gots o coberts de persones infectades, així como airejar bé les habitacions, així evitarem la concentració de virus.

Es important anar ben abrigats ja que el fred afavoreix la sequedat de la mucosa respiratòria i: en una mucosa seca la penetració del virus es més fàcil.
Ara estan augmentant el casos de grip, però el experts esperen la màxima incidència entre aquesta setmana i la següent de forma que si la grip no hi és a casa teva sigues molt curós en la prevenció i així t’estalviaràs una setmana de llit.

Finalment os deixem un vídeo-resum del portal d’Organització Farmacèutica Col·legial



Font: Harrison. Principios de Medicina Interna 17ª Ed.

Descobreix els Secrets per una Salut Capil·lar òptima

 Descobreix els Secrets per una Salut Capil·lar òptima.

Has somiat mai amb uns cabells brillants i sans, que irradiïn vitalitat i salut? La clau per aconseguir-ho rau en tractaments naturals que ofereixen cura i restauració sense complicacions. És hora de descobrir com potenciar la salut dels teus cabells amb solucions senzilles i eficaces.


Consells per a Cabells Sans


Els cabells saludables comencen amb hàbits quotidians. Assegura't de rentar els cabells amb productes suaus i naturals. Evita l'ús excessiu de productes químics i calor excessiu en el pentinat. Una dieta equilibrada rica en nutrients com ferro, proteïnes i àcids grassos omega-3 també és clau per a la salut capil·lar.

Recomanacions per a la Hidratació i Reparació.

La hidratació és crucial. Opta per tractaments a base d'olis naturals com l'oli de coco o l'oli d'argan per aportar hidratació i reparar els cabells danyats. Les màscares capil·lars amb ingredients naturals com mel, aloe vera o oli d'oliva també són excel·lents opcions per revitalitzar els cabells desgastats.


Cures Naturals per a una Salut Òptima dels Cabells


Quan es tracta de curar els cabells, les opcions naturals són un regal per al teu cuir cabellut. Utilitza remeis com aigua de rosella per a un rentat suau, i el romer per millorar la circulació sanguínia al cuir cabellut, afavorint un creixement saludable del cabell.

El Camí cap a Cabells Radiants

Entendre la importància dels tractaments naturals és el primer pas cap a uns cabells saludables. Recorda, la paciència és clau; els resultats no són immediats, però amb una rutina adequada, notaràs una millora progressiva en la salut dels teus cabells.

La salut capil·lar és un reflex del teu compromís amb els bons hàbits. Aprofita els avantatges dels tractaments naturals i gaudeix de cabells radiants i sans cada dia!

No et perdis els secrets més ben guardats per a la salut capil·lar optima. Inicia avui mateix el camí cap a uns cabells brillants i plens de vida!

També comentar que si necessites comprar algun producte,

o necessites més informació, no dubtis en visitar-nos en la 

Farmàcia Gomis al barri de Vallcarca.

Estarem encantats d'ajudar-te.

La teva salut i benestar són la nostra prioritat!


Col·liris i pomades oftàlmiques:

Col·liris i pomades oftàlmiques:

Tens problemes de visió i necessites utilitzar col·liris i pomades oftàlmiques però no saps com administrar-los? 
No et preocupis! En aquest article t'explicarem tot el que cal saber perquè puguis utilitzar aquests medicaments de manera correcta i eficient.

Si tens problemes de visió, probablement el teu oftalmòleg t'ha prescrit col·liris o pomades oftàlmiques per tractar-los. Aquests medicaments són molt efectius, però és important saber com administrar-los correctament per assegurar-se obtenir els millors resultats possibles. En aquest article, et donarem algunes recomanacions i la quantitat de col·liri que has d'usar per administrar correctament els teus col·liris i pomades oftàlmiques.


Com utilitzar col·liris i pomades oftàlmiques

Abans d'aplicar qualsevol col·liri o pomada oftàlmica, és important rentar-se les mans per evitar la propagació de bacteris. Si uses lents de contacte, retira'ls abans d'aplicar el medicament. Inclina el cap enrere i estira la parpella inferior cap avall amb un dit per crear una butxaca. 

Col·loca una gota de col·liri o una petita quantitat de pomada a la butxaca. Tanca els ulls i pressiona suaument amb un dit a la cantonada de l'ull més propera al nas per evitar que el medicament s'escapi. Mantingues els ulls tancats durant uns minuts per permetre que el medicament es distribueixi correctament. Després, neteja qualsevol excés de medicament amb un mocador de paper.

Quantitat de col·liri a utilitzar

La quantitat de col·liri a utilitzar depèn del medicament i la condició a tractar. Si no sabeu quant has d'usar, consulta amb el teu oftalmòleg o farmacèutic. 

En general, les gotes de col·liri vénen en envasos amb comptagotes per assegurar-se que s'administrin les quantitats correctes. Per evitar contaminació, no toquis el goter amb els dits. Si se t'oblida una dosi, no dupliquis la quantitat de col·liri a la propera administració. Segueix l'horari recomanat recomanat.

Recomanacions per posar col·liris

En administrar col·liris, és important seguir les recomanacions del teu oftalmòleg i farmacèutic. No comparteixis els medicaments amb altres persones. 

No facis servir col·liris o pomades oftàlmiques que hagin caducat o que no hagin estat prescrits per a tu. Si experimentes algun efecte secundari, com picor, envermelliment o irritació, poseu-vos amb el vostre oftalmòleg immediatament.


En resum, administrar correctament els col·liris i les pomades oftàlmiques és important per obtenir els millors resultats possibles. 

Renta't les mans abans d'aplicar el medicament, fes servir la quantitat correcta i segueix les recomanacions del teu oftalmòleg i farmacèutic. 

Si tens algun dubte, no dubtis a preguntar-nos visitant la Farmacia Gomis a Vallcarca. 

Amb l'ús adequat, els col·liris i les pomades oftàlmiques poden ajudar a millorar la teva salut ocular.