Amb l'arribada de la primavera i els primers dies de bon temps, també arriba una visita poc desitjada per a moltes persones: les al·lèrgies estacionals. A la farmàcia ho notem cada any. Quan els arbres comencen a florir i els parcs s’omplen de pol·len, cada vegada més persones entren per la porta amb els mateixos símptomes: esternuts repetits, picor al nas, ulls plorosos, congestió o aquella sensació de cansament que sembla un refredat que no acaba de marxar.
Moltes vegades, els primers dies es poden confondre amb un refredat comú. Però en realitat, el que passa és que el sistema immunitari reacciona de manera exagerada davant substàncies com el pol·len, els àcars o alguns fongs ambientals. Aquesta reacció és el que coneixem com al·lèrgia primaveral.
Quins són els símptomes més habituals de l’al·lèrgia?
Els símptomes d’al·lèrgia poden variar segons la persona, però els més habituals que veiem a la farmàcia són:
- Esternuts freqüents
- Congestió nasal o mucositat clara
- Picor al nas o a la gola
- Ulls vermells o plorosos
- Sensació de cansament o malestar general
En alguns casos, també poden aparèixer símptomes respiratoris com tos o sensació d’opressió al pit, especialment en persones amb asma o sensibilitat respiratòria.
Tractament de l’al·lèrgia primaveral
Des de l’experiència del dia a dia a la farmàcia, sabem que el primer pas important és seguir sempre el tractament indicat pel metge o l’al·lergòleg. Els tractaments poden variar segons la intensitat dels símptomes i segons el moment de la temporada de pol·len.
Els tractaments més habituals inclouen:
- Antihistamínics per reduir els símptomes al·lèrgics
- Esprais nasals descongestionants o antiinflamatoris
- Col·liris per alleujar la picor ocular
- Rentats nasals amb solució salina
Avui dia existeixen antihistamínics de nova generació que provoquen menys somnolència que els més antics. Tot i així, és important triar el més adequat segons cada persona i cada situació.
Consells pràctics per reduir l’exposició al pol·len
- ✔ Consulta amb el farmacèutic: si tens dubtes sobre si és al·lèrgia o refredat.
- ✔ Evita sortir a primera hora del matí: és quan la concentració de pol·len és més alta.
- ✔ Dutxa’t en arribar a casa: ajuda a eliminar el pol·len acumulat.
- ✔ Ventila la casa a la nit: el nivell de pol·len sol ser més baix.
- ✔ Consulta l’índex de pol·len: a webs com polenes.com.
Preguntes freqüents sobre les al·lèrgies
Com puc saber si tinc al·lèrgia o refredat?
El refredat sol durar pocs dies i acostuma a anar acompanyat de febre o malestar general. En canvi, l’al·lèrgia pot durar setmanes i provoca sobretot picor, esternuts i ulls plorosos.
Els antihistamínics donen son?
Alguns sí, especialment els més antics. Però actualment hi ha antihistamínics moderns que redueixen molt aquest efecte.
Quan comença la temporada d’al·lèrgies?
Normalment entre finals d’hivern i primavera, quan augmenta la concentració de pol·len dels arbres i les plantes.
És útil fer rentats nasals?
Sí. Els rentats amb solució salina ajuden a eliminar partícules de pol·len i poden alleujar la congestió nasal.
A la farmàcia ens agrada treballar amb un enfocament proper: escoltar cada cas i trobar la millor solució per a cada persona. Si tens dubtes o necessites orientació, estarem encantats d’ajudar-te.
Tens dubtes?
Per qualsevol consulta, estem disponibles per WhatsApp:
.png)
.png)
